泡湯暖身反乾癢 老年人尤其注意

寒冷的天氣，在家沖熱水澡或出外泡湯，讓全身上下都溫暖起來。但門診中，乾癢患者到了冬季約增加2成，尤其以中老年人居多，主要就是因為長時間接觸熱水，造成皮膚因過度乾燥而「這兒也癢、那兒也癢」。民眾可別因為一時的舒服，泡湯泡出一身難耐乾癢！

吃豬腳補膠質 沒變美先變胖

為了讓自己皮膚緊實，有些民眾常吃豬皮、豬腳、雞腳凍等含有豐富膠質的食物，沒想到，還沒變年輕，就成了胖哥胖妹。肝膽腸胃科醫師蕭敦仁提醒，吃什麼補什麼，不見得正確；吃太多豬腳，卻一定讓人變胖。

髮線退、掉髮增 最好快看皮膚科

發現前額髮線漸漸後退、洗頭髮時掉髮量明顯變多，可能就得找皮膚科醫師檢查。醫師提醒，防掉髮最好不熬夜，洗頭髮也要將洗髮精沖洗乾淨，避免造成頭皮的負擔。

重建皮膚的第一道防護網～皮脂膜

   
持續增加中

顏面潮紅、頭皮屑、頭皮癢----談脂漏性皮膚炎的保養

  


有些人在鼻子兩側及鼻翼周圍會有泛紅、脫皮的情況產生，稱為脂漏性皮膚炎。在頭皮也會出現，不僅頭皮屑多，還會頭皮癢。(大多數的頭皮屑都是脂漏性皮膚炎)

造成脂漏性皮膚炎的詳細原因還不太清楚，但據說與皮脂氧化後形成過酸脂質，並且滋長雜菌有密切關係。尤其是在季節交替這個肌膚狀況不穩定的時期特別容易出現。此外，壓力及飲食不均衡也會使病情惡化。

不同年齡層的你要怎麼呵護你的肌膚呢

嬰兒時期此時期肌膚的代謝良好，總是水水嫩嫩的，不過皮脂含量非常少。出生後不久，嬰兒受到從母體所獲得的賀爾蒙影響，會有暫時性皮膚較油的情況產生。一般約過半年後，皮脂又會再減少，因此千萬不能過度清潔。

話雖如此，但流汗、髒污、大小便、容易弄髒是嬰兒的特徵，所以基本上仍得每天洗澡。

洗澡時不必特別使用嬰兒用肥皂，一般洗澡用的手工皂即可。有些人會幫嬰兒擦嬰兒油，其實若沒有皮膚乾燥出現裂紋的現象，就不需要擦嬰兒油。為了不讓嬰兒肌膚乾燥，最好給嬰兒穿棉質的衣服(因棉含有水分)。此外，盡量不要讓合成纖維製的衣物直接接觸嬰兒肌膚。

保護妳的皮脂膜～妳的洗臉方式正確嗎?

洗臉洗出問題一大堆～

究竟該怎麼洗臉才好呢？

其實，只要使用對的清潔產品，即使是基本的洗臉方式，也能讓皮膚水噹噹

保護妳的皮脂膜～洗澡應該每天全身都洗嗎?

洗澡應該每天全身都洗嗎?

以基本的洗澡方式來說
每天入浴，並且使用肥皂洗澡，
對大部分的人來說是理所當然的。

不過，每天洗澡有時也會清潔過度。
尤其是手和腳，由於並不常分泌油脂，
因此不必每天用肥皂清洗。

把皮膚的水分牢牢的鎖起來~海藻糖

冬天來了，在嚴寒尚未來襲，你需要做好準備，
想要解決肌膚乾燥缺水、黯沉的現象嗎？
想要增加角質層的防護力，抵抗皮膚老化現象嗎？
今年，你一定要認識的保濕成分~海藻糖～～～

皮脂膜的最重要成份～神經醯胺～你有好好keep住它嗎？

 
為什麼皮脂膜是我們皮膚最重要的保濕堡壘，神經醯胺功不可沒，
當你的神經醯胺留失，你便無法留住皮膚細胞的水分，
只能眼睜睜的看著各種皮膚問題降臨。
但是，對於神經醯胺你了解多少呢？

油性皮膚(青春痘型皮膚)(癡呆型皮膚)每日基礎保養重點

毛孔粗大屬於油性肌膚的人，油脂分泌量通常相當多，
特別是在額頭和鼻頭的部分，而鼻頭毛孔中更常有許多髒東西阻塞，
另外，油脂量分泌過多，也會造成皮膚粗糙，表面凹凸不平，
容易脫妝以及形成青春痘
因此，合宜的去角質與清潔工作就分外重要

冬天到了，真實面對自己的皮膚問題(三)冬天皮膚癢，你可能是得了......，趕快看看該如何保養吧

   

在前二篇冬季常見的皮膚問題中，
我們討論了為什麼冬天皮膚會癢，
以及你的皮膚是不是已經乾的唉唉叫了。
這一篇則要進一步的介紹因為皮膚乾燥或是皮脂膜不健全造成的皮膚問題，
這一類的皮膚問題往往可以藉由平時的保養而得到控制，
因此，別忘了在了解自己為什麼會癢的同時，
也多注意好好照顧自己，多愛自己一些喔

冬天到了，真實面對自己的皮膚問題(二)測試你的皮膚是不是發出乾燥訊號

 
我們的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。
而當皮膚角質層的水分含量低於10%時，皮膚就會出現乾燥、緊繃、粗糙及脫屑等症狀，若是不處理它，就會加速老化及出現細紋等其他問題。

冬天到了，真實面對自己的皮膚問題

 
冬天來了，妳的皮膚對妳發出了警訊嗎？

不知不覺中，
冬季癢、細紋、皮膚粗糙乾裂等惱人的皮膚問題通通來拜訪了

妳該怎麼做呢？

趕快按下下面的按鈕去看看究竟這些問題是怎麼發生的
以及妳該怎麼做來消滅這些惱人的皮膚問題呢

   待續

冬天到了，真實面對自己的皮膚問題(一)冬季皮膚癢的原因

   
到了冬天，你的皮膚會癢，那是因為乾燥。

從20世紀，科學家就已經報告全球的皮膚乾燥問題頻率節節上升，
部分原因是人體暴露在化學、污染和酸雨的環境中，
而諷刺的是，
我們日常生活中的許多保養品與化妝品，
也是化學產物，
每天不斷的傷害著我們的皮膚。(影片)

妳還只是用化妝掩飾皮膚的種種問題嗎？

換季時痘痘(青春痘)皮膚的正確保養方式

   

青春痘的患者，皮脂腺分泌較一般人旺盛，
許多人都會有油光滿面的困擾，即使一天洗幾次臉，都沒有辦法解決。
近年來由於天候的變化，春秋短、冬夏長，氣候越來越極端，
以為不需要保濕的青春痘患者到了冬天臉上就會頻頻出狀況，
除了照樣長痘痘外，還伴隨著臉部脫皮、潮紅、刺激感的過敏症狀。
真正原因就是保養的方式錯誤。

夏天來了，解決讓妳頭疼煩惱的六大皮膚問題(6)蚊蟲咬傷

 

夏天六大皮膚問題中，
最不被重視的應該就是蚊蟲咬傷了。

但其實蚊蟲咬傷也是不可以馬虎的，
由於生活環境的逐漸惡劣，
各種昆蟲的抗體越來越強，
而孩子們的體質也越來越敏感的同時
小小的蚊蟲咬傷也可能變成致命的疾病

夏天來了，解決讓妳頭疼煩惱的六大皮膚問題(5)痱子

痱子其實就是汗疹
分為四種。
因為最常發生在小朋友身上，
而且也不會很嚴重，
所以一般都是用痱子粉解決。
但實際上
有些痱子是不可以用痱子粉的喔！

除了讓大家認識什麼是痱子
學會如何預防及簡單的護理痱子