DIY痱子食療聖品

所有從皮膚上長出來的東西
其實都跟體內的毒素有關
因此
注意飲食是治本的好方法
下面提供幾種去除體內濕毒的飲食
大家可以試試看喔

薏仁綠豆粥
材料
绿豆30克、薏仁30克、糙米100克，加藿香5克

將所有材料清洗乾淨後，加水煮成稀飯。
另將藿香單煎，取少许煎後的水，
待粥熟後加入調勻，再稍煮片刻。
温热食用，每日1-2次。


三豆湯
材料
綠豆、紅豆、黑豆

將三種豆子洗淨煮成湯給孩子飲用
有清熱解毒、健脾利濕的功效


清熱解毒飲料

中醫認為，痱子是暑熱夾濕閉於毛竅所致，
故治以清熱解暑化濕，
可用霍香、佩蘭各5錢，野菊花、金銀花各3錢，
車前草、蒲公英各3錢、鮮薄荷2錢，
加水1000毫升，煎成500毫升左右，
加適量冰糖，調和，分數次頻頻代茶飲服。