壓力是現代都市人都逃不了的噩夢，既然無可避免，我們就應該面對它以及紓解它！其實你知道嗎！上古時代的埃及，人們就開始利用植物芳香療法來聞「香」解壓囉……
芳香類植物在傳統醫學有相當悠久的歷史，中國的《神農本草經》到《本草綱目》都有許多植物應用的智慧，印度最古老的醫書《吠陀經》也記載了許多芳香植物在醫療與宗教上的用途，而歷史上首度廣泛使用精油的證據更可以追溯到西元前三千年的古埃及時代，從古書與古廟石牆的遺跡都可以看見埃及人習慣將芳療應用在生活與祭祀上，傳說埃及豔后就是運用精油保養皮膚，並讓全身充滿香氣，讓凱薩大帝也為她折腰，到了現代，芳香療法已經成為相當重要的輔助療法。
用聞的最快被人體吸收人的種種情緒反應是由人體的邊緣系統所掌管，邊緣系統又被稱為「情緒腦」或「嗅腦」，因為它掌管了嗅覺、記憶、情緒、自主神經的反應，精油的氣味分子會經由黏膜傳達到邊緣系統再到下視丘，也會經由鼻子傳達到氣管、肺、微血管、肺靜脈、心臟、肺動脈等處，藉著神經及血管循環傳遞到全身，是人體吸收最常見也容易的方式。
由植物蒸餾粹鍊出來的精油，每一種都有不同的功能，精油複方搭配之後，還能有互相加乘的效果，因此，用來協助過動症兒童的複方精油，也能讓人抗壓及具有樂觀的態度，幫助解決考試壓力的精油配方，也能讓人擁有自信。只能說植物真是上天送給我們的最好禮物呢！
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