防曬不只是為了白，更要保護你的DNA～可怕的紫外線系列八～～

我們在你的DNA健康嗎這一篇文章中
討論到紫外線會切斷DNA組織，
有人很緊張的問我，
這樣的切斷會有什麼影響呢？
所以，今天我們要討論
為什麼持續暴露在紫外線下有害健康

紫外線中的UVA
有30%可以到達真皮層
它們被皮膚吸收後
在真皮層的細胞內外產生活性氧
這些活性氧不只破壞蛋白質、脂肪
甚至會造成DNA損傷

UVB更糟
它直接被DNA吸收
造成更大、更多的傷害
什麼是DNA損傷呢？
簡單的說
所有活著的細胞都會依照固定的排列程式
來製造人體細胞所必須的各種蛋白質
當這種排序遭到破壞而發生錯亂時
就是所謂的DNA損傷

通常情況下
因為人體具有自行修復的功能
這樣的DNA損傷差不多兩天就可以自行治癒
但是，若強烈陽光照射造成的DNA損傷太多
人體自身的修復機能就會應接不暇
這意味著很多損傷可能得不到修復
或被錯誤處置從而引發基因突變(請參考此處圖片)
除此之外
紫外線激發的活性氧
還會雪上加霜地誘發一些其他類型的DNA損傷
而有些損傷是無法治癒的
這也可能會造成基因突變
而發生在皮膚部位的基因突變則可能導致皺紋或皮膚癌


在生存環境日漸破壞的今天
為了保護我們的DNA防曬是非常重要也不可忽視的一件事
但是防曬並不是隨便塗些防曬乳在身上就算完事
真正能達到保護自己的防曬方式請參考下方連結文章
下一篇 我們會來討論
為什麼小孩子比大人更需要防曬(待續)



參考資料：神戶大學皮膚科教授市橋正光