正確的皮膚保養系列三～爲什麼妳的皮膚一堆問題2(破壞皮脂膜的原因有哪些呢)

要真正瞭解皮脂膜，首先來看這張圖

由這張圖上可以看出
皮膚的皮脂腺分泌皮脂
和身體上的微生物及汗腺分泌的汗液混合
在皮膚表層形成皮脂膜
這中間會受到環境的溫濕度及其他影響
也會受到內分泌、生活等心理、生理因素的影響
因此大部分人都無法擁有正常而優良的皮脂膜來保護自己
這些影響因素大致可分為

1.體質遺傳：這是最重要的因素，決定了一半以上的皮脂分泌，按照不同的人種、性別、皮膚部位而決定。臉部的皮脂量是其他部位的4～10倍，其中T字部位的皮脂腺更高達每平方公分700~900個。這些皮脂腺發達的部位，如鼻子兩側、眉毛、髮際、耳後、頭皮、前胸等，又被稱為脂漏部位。

2.內分泌：皮脂腺是睾固酮的接受器官，雄激素可以促使皮脂腺增生肥大，分泌活動增加，所以青春期以後皮膚有明顯的出油現象。雄性激素的活性代謝物5α-DHT，現在被認為是導致出油及禿髮的主要因素。(Type I 主要分佈在皮脂腺，而Type II則分佈在毛囊與攝護腺。)  

3.心理壓力：皮脂腺分泌受神經系統及內分泌支配，有些人在精神緊張、過度壓力勞累時，特別容易出油、長痘痘、甚至掉髮。這是可能是直接透過交感神經作用，或因為情緒影響荷爾蒙分泌異常的而導致的後果。

4.飲食藥物：糖分、脂肪都增加體內油脂生成，所以應多攝取高纖低脂的食物。同時維他命B2、B6、E，都是皮脂代謝當中重要的維生素。有雄激素活性的藥物，像是類固醇也會讓皮脂腺分泌多量油脂。

5.溫度溼度：氣溫每上升一度，油脂分泌量就會增加 10%，皮脂腺在夏天溫度高時，分泌較旺盛，出油情況也會厲害。當表面油脂增加，水分的比例相形減少，皮膚呈現乾澀現象反而會促進皮脂進一步分泌，使得外油內乾的問題更為嚴重。

6.發炎刺激：日曬、悶熱使臉部發生泛紅、燥熱的情形，或是物理性的摩擦刺激，也會誘發皮脂分泌。

7.微生物與免疫因素：正常毛囊皮脂腺中存在著許多痤瘡桿菌、白色葡萄球菌、皮屑毛囊芽胞菌、毛囊璊蟲。毛囊微生物的過度滋生，會產生遊離脂肪酸刺激皮脂腺出油發炎。在患病、壓力、免疫力下降的時期，也常常會有皮脂分泌失調現象。

8.過度清潔：使用不正確的清潔用品，不僅會破壞肌膚的酸鹼平衡，導致細菌進入及水分流失，而皮脂膜破壞之後，反而會刺激皮脂腺的分泌，這對油脂分泌旺盛，容易長暗瘡的人來說，更是雪上加霜。

9.身體老化：隨著年齡的增長，皮脂膜會越來越薄，而且健康度也大不如前，這非常容易導致敏感物質入侵皮膚。

參考資料：taiwanlaser.com

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